ورزش های موثر در پیشگیری از پوکی استخوان
بیشترین تراکم استخوانی در ۳۰ تا ۳۵ سالگی
14 آبان 1403

بیشترین تراکم استخوانی در ۳۰ تا ۳۵ سالگی

با افزایش سن، توده معدنی استخوان ها کاهش می یابد و به زوال دچار می شود؛ بر همین اساس هم گفته می شود پوکی استخوان بیماری مربوط به دوران سالمندی است و همچنین پس از دوران یائسگی در زنان ...